Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
990 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 40,45g | Karb: 161,51g.
Makan Pagi: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Pulco Citron, Mandarine. Makan Siang: Gerblé Pâtes de Fruits, Nougat Chinois, Milka Chocolat en Poudre, Fraises, Viandox Viandox, Sauce de Soja (Tamari), Douce France Émincés de Filets de Poulet, Salade Verte, Lay's Chips, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. Makan Malam: Mandarine, Pruneau Sec, Daniel Dessaint Traiteur Crêpe Poulet Pesto. Camilan/Lainnya: Kumquat, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Bjorg Boisson Coco Bio. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalar2501
|