Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
1618 kkal
|
Lemak: 134,08g | Prot: 57,61g | Karb: 48,59g.
Makan Pagi: Lindt Czekolada Gorzka 85%, President Brie Naturalny, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Kawa, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny. Makan Siang: Migdały, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. Makan Malam: Kaufland Pomidor Cherry, Mieszane Sałaty, Tesco Grated Parmesan, Biedronka Pesto Alla Genovese, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Migdały. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|