Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1893 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 75,17g | Karb: 237,80g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Milbona Schlagsahne, Honig, Butter, Tomatensoße, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Vitasia Naan Bread Classic. Makan Malam: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gurke (mit Schale), REWE Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Pinot Grigio. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|