Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2204 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 112,44g | Karb: 284,49g.
Makan Pagi: Chocolate Milk (Lowfat), Milk, Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup, Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. Makan Siang: Costco Combo Pizza. Makan Malam: Turkey Sandwich, Chocolate Milk (Lowfat). Camilan/Lainnya: Chocolate Milk (Lowfat), Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allyrawr92
|