Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2092 kkal
|
Lemak: 125,58g | Prot: 148,48g | Karb: 87,41g.
Makan Siang: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Mutti Krossade Tomater, Garant Nötfärs 12%, ICA Basic Sommargrönsaker. Makan Malam: Tomater, Mozzarellaost, Kolibrie Brie, Morötter, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Lindt 85%, Banan, Olw Ostbågar, Kaffe med Mjölk, GB Glace Gräddglass. lagi...
|
|
3166 kkal
|
Latihan:
Löpning - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 menit, Kerja - 8 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 12 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|