Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
931 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 35,02g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Dánica Margarina Soft Light, Arcor Galletitas Serranas. Makan Siang: Fanacoa Ketchup, Savora Savora, Arcor Galletitas Serranas, Uva, Manzana, Ciruela. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Royal Flan Light, Pan Blanco, Paty Hamburguesa Clasica. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solyvalen
|