Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
1020 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 90,91g | Karb: 67,52g.
Makan Pagi: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. Makan Siang: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|