Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
1441 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 160,59g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Аминокислоты, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грейпфрут, Желудки Куриные, Щи с Мясом. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denis Zhuravlev
|