Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2179 kkal
|
Lemak: 121,31g | Prot: 77,84g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: 훈제계란, 피칸 너트, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Makan Siang: 두부, 된장, 무말랭이무침, 청양고추, 배추, 보쌈. Makan Malam: 카베르네 소비뇽 와인, 올리브기름, 서브웨이 스테이크&치즈 샐러드, 서브웨이 아보카도, 훈제계란. Camilan/Lainnya: 블랙 올리브. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|