Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
3305 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 169,58g | Karb: 541,19g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Gocce di Cioccolato, Rieper Farina di Farro. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno, Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Gensan Bcaa 1G, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Pop Corn Inran, Nocciole, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Barilla Cannelloni All'uovo, Passata Rustica Desantis, Maxi Brand Piselli, Fagioli Neri, Wasa Original, Okmix Formaggio Grattuggiato, Fior Fiore Coop Maxburger. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|