Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
438 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 39,77g | Karb: 52,22g.
Makan Pagi: Parmalat Yogur Diet Trozos Durazno, Nestlé Fitness Fruits. Makan Siang: Huevo Cocido, Zanahoria, Betarraga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Makan Malam: Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monserrat31
|