Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
1837 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 72,34g | Karb: 223,14g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Салат с Тако. Makan Malam: Хлеб Черный, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Lari - 10 km/jam - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|