Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
2128 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 74,92g | Karb: 276,07g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Butter, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee, Fruchtsalat. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Lindt Lindor Kugeln, Garden Gourmet Vegane Falafel, Bofrost Paprikagemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Zwiebeln, Delikato Sahnemeerrettich, Leichter Genuss Camembert, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Kochschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Rosengarten Kokos Dinkelwaffeln, Stollen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|