Tanggal Mulai: 29 Jul 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 36,4 kg
17 Des 21	36,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 21	34,8 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	36,4 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 27 Mei 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 45 kg
04 Mei 21	34,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 21	34,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	44,5 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	45 kg	Tidak Berlaku