Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1246 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 35,22g | Karb: 210,36g.
Makan Siang: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Shahe Dried Rice Noodle Fideos de Arroz. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Hallulla. Camilan/Lainnya: Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Inka Chips Chifles Picantes. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klau xavez
|