Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2012
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
407 kkal
|
Lemak: 10,00g | Prot: 19,75g | Karb: 28,90g.
Makan Malam: Hibachi Chicken. Camilan/Lainnya: Lite Beer, Vodka, Classic Cola. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|