4 yemek ka???? yulaf 1 ?u barda?? laktozsuz süt 1 muz çok azda tarcin gelsin proteinler :)
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
896 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 33,99g | Karb: 122,71g.
Makan Pagi: Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Un Kurabiyesi. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Köfte. lagi...
|
|
Komentar
14 Feb 17 oleh anggota: buglemeymen
|
14 Feb 17 oleh anggota: edndgn
|
Canım bu yaptığın toplam kaç kalori oluyor ?
15 Feb 17 oleh anggota: KüBraa▪
|
100 g 340 felan ama besleyici doyurucu hepsinden önemli zayıflamaya yardımcı sağlıklı:) tabsiyemdir
15 Feb 17 oleh anggota: kapadokya50
|
16 Feb 17 oleh anggota: nalsaarsub
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapadokya50
|