Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
2038 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 42,21g | Karb: 347,31g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Aprikose, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Vitasia Hähnchen Tikka-Masala. Camilan/Lainnya: Viba Mint Kissen, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3345 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 26 menit, Istirahat - 1 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|