Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2010
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 77,91g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: grapes, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Duke's Mayonnaise, olive oil and vinegar, red onion, carrot, Celery, red bell pepper, cucumber, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Makan Malam: butter, corn bread, chicken enchilada, blue cheese dressing. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittycox
|