Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
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3316 kkal
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Lemak: 90,43g | Prot: 216,52g | Karb: 392,30g.
Makan Pagi: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Selezione Più Composta di Fragole, Fiorentini Gallette di Farro. Makan Siang: Calvé Salsa Barbecue, Fior Fiore Coop Maxburger, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Okmix Formaggio Grattuggiato, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Carrefour Sottilette Light, Develey Salsa Chili, Guacamole, Petto di Pollo, Carne, Fagioli Neri, Maxi Brand Piselli, Rieper Farina di Farro. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sottilette Light, Wasa Original, Rieper Farina di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Sibamba Nocciole Sgusciate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Rieper Farina di Farro. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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