|
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1571 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 33,74g | Karb: 207,56g.
Makan Siang: Maçãs Fuji, Isabela Bolacha Água e Sal. Makan Malam: Ovo Frito, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Amarula Licor Amarula, Qualy Margarina Cremosa, Charlotte Pão Integral Multigrãos, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Isabela Bolacha de Leite, Batavo Leite Desnatado, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcosrubian
|