Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2012
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 61,91g | Karb: 34,77g.
Makan Pagi: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Caesar Dressing, Sour Cream 14%, Stewed Tomatoes, Chicken Thigh, Cooked Mature Onions, Mixed Frozen Veggies (BCC). Makan Malam: Cooked Red Cabbage, Ketchup, Caesar Dressing, Pork Shoulder (Whole). Camilan/Lainnya: Endulge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|