Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1044 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 96,09g | Karb: 72,29g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Baião de Dois. Makan Malam: Batata Doce, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha, Tirolez Ricota Fresca, Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Havanna Alfajor de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|