|
11 февраля было 1542 калории. Были в гостях, вернулись в четвёртом часу утра, опять употребила лишнего) Взвешиваться сегодня утром не стала, завтра посмотрю правде в глаза))
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1355 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 69,08g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Вологодское Варенье Вишневое, Кедровые Орехи, Сухари, Greenfield Чай Черный, Миндаль. Makan Siang: Чай с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Суп Грибной, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Makan Malam: Авокадо, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон, Ашан Хурма. lagi...
|
|