Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
1017 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 37,71g | Karb: 102,72g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Semmel. Makan Siang: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Semmel. Makan Malam: REWE Wiener Würstchen, Kronenbrot Roggenmischbrot, Semmel. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|