Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
2737 kkal
|
Lemak: 149,79g | Prot: 126,62g | Karb: 214,20g.
Makan Pagi: Schweinefleisch-Spareribs, Leberkässemmel, Wolf Mini Berner Würstchen. Makan Malam: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Berdiri - 15 menit, Duduk - 10 jam, Istirahat - 8 jam dan 7 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Puddingbauch is ja mal ein geiler Name! 😂
Willkommen und viel Erfolg!
11 Feb 17 oleh anggota: Fittmaus
|
12 Feb 17 oleh anggota: Puddingbauch
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puddingbauch
|