Juchuuuu! Das, was ich noch abnehmen will, ist nur noch einstellig!👍
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
1467 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 66,19g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Pfälzer Saumagen. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, Hefeteig, Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Lauch. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
11 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
|
11 Feb 17 oleh anggota: emmra
|
Ja. Find ich auch. Das Ende kommt in Reichweite. ..
11 Feb 17 oleh anggota: Fittmaus
|
Toll, 👍👏🏻👍, dann weiterhin viel Erfolg !!!
11 Feb 17 oleh anggota: babs-muc
|
11 Feb 17 oleh anggota: Viviace
|
Super!!! das hört sich schon nach "Zielgeraden" an.
12 Feb 17 oleh anggota: Beautyshape
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|