|
Small drop but I will take it. Happy Friday FS buddies!
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
881 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 85,48g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Michelina's Lean Gourmet Meatloaf. Makan Malam: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kirkland Signature Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Green is Green is GREEN is BEAUTIFUL!!!!!
10 Feb 17 oleh anggota: gokona
|
10 Feb 17 oleh anggota: Horseshu1
|
Love the song Gokona. catchy tune. lol
10 Feb 17 oleh anggota: Kimberly Dawn 65
|
Down is good. Keep up the good work.
11 Feb 17 oleh anggota: rhontique
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|