Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
2225 kkal
|
Lemak: 111,77g | Prot: 110,89g | Karb: 183,52g.
Makan Pagi: Granola Knusper Müsli Schoko & Keks, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei. Makan Siang: Gewöhnlicher Cheeseburger. Makan Malam: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Camembert, Rührei, Speckwürfel. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xphero
|