Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1483 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 126,93g | Karb: 57,81g.
Makan Pagi: Black Skull Whey Zero, Abacate. Makan Siang: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Carne de Panela. Makan Malam: Queijo Cheddar, Bacon, The Fifties Hambúrguer de Picanha, The Fifties Pão de Hambúrguer. Camilan/Lainnya: Bacon Curado ou Defumado, Nestlé Creme de Leite, Danubio Requeijão Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Power One Brigadeiro Proteico. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa Nahid
|