Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
1385 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 92,01g | Karb: 146,62g.
Makan Pagi: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Makan Siang: Ananas, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts, Haricots Rouges (en Conserve), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Vinaigrette, Carottes. Makan Malam: Bugnes, Ananas, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliendra
|