Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
2135 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 62,73g | Karb: 276,89g.
Makan Pagi: Fruchtjoghurt, Fruchtsalat, Milch (Vollmilch), Kaffee, Honig, Alpia Zartbitterschokolade, Meerrettich, Räucherlachs, Butter, Delba Chiabrot mit Hafer, Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Paula Grießpudding + Schoko-Flecken, Meggle Baguette Knoblauch Butter, Ratatouille. Makan Malam: Aldi Kochschinken, K-Classic Camembert Light, Butter, Bofrost Bäckerbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Merci Merci Finest Selection, Stollen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|