Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1718 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 104,39g | Karb: 189,06g.
Makan Pagi: Rapunzel Kokos Vegan, Isola Bio Latte di Riso. Makan Siang: Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Provamel Panna di Soia, Funghi, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Probios Lievito Alimentare in Scaglie. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Clementine, Pere, Clementine, Mela Annurca, Carote, Anguria. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Belajar - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giodifrezzetti
|