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Jurnal DesireeSanz, 07 Feb 17


Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
998 kkal Lemak: 21,70g | Prot: 72,06g | Karb: 136,66g.   Makan Pagi: Caldo de Carne, SOS Arroz Integral Tradicional, Brócoli Cocido (Fresco). Makan Siang: Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Ajo, Carrefour Gambas Peladas, Coliflor. Camilan/Lainnya: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Arias Queso de Burgos, Banana. lagi...


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Es una extraña merienda pero intent reducir los carbohidratos a estas horas 
07 Feb 17 oleh anggota: DesireeSanz
Te recomiendo que hagas pan de nube, como sustitutivo al pan y puedes hacer un bocadillo de pan de nube canonigos y pechuga de pavo por ejemplo, pura proteina 
07 Feb 17 oleh anggota: Seryo9
Que es pan de nube?? 
08 Feb 17 oleh anggota: marabef
Pues se llama "pan" pero en realidad es un sustituto, se hace con huevos, gasificante para pan y queso batido (yo recomiendo los 0% del mercadona o lidl) te sirve para hacer sandwich riquisimos y no aporta ningun carbohidrato, si quieres te paso receta. 
08 Feb 17 oleh anggota: Seryo9
pues vale, todo lo que sea aprender y probar cosas nuevas por mi genial! gasificante entiendo será como levadura química, por un momento pensé que sería algo similar a las nubes de azúcar pero ligeras,jajajjaja,  
08 Feb 17 oleh anggota: marabef
levadura no es lo mismo que gasificante! lo venden en sobres por ejemplo en Mercadona, yo creo que es tipo bicarbonato 
09 Feb 17 oleh anggota: aryak6
Sery, pon la receta aquí, por favor. Nos puede interesar a much@s Fatsecreter@s! 
09 Feb 17 oleh anggota: EvaSieteTres
Eso¡¡ me he quedado intrigada¡¡  
09 Feb 17 oleh anggota: Selenethan
ah no se, yo no me refiero a la levadura de hacer pan y demás sinó a la química, que sirve para inflar sobretodo, por eso te preguntaba si era similar. 
09 Feb 17 oleh anggota: marabef
Creo que Sery se refiere al Cloud Bread...buscándolo así sale la receta. 
09 Feb 17 oleh anggota: bolboretaazul
Que hay de malo en comer hidratos?? 
09 Feb 17 oleh anggota: marcoscasado
para mí nada de malo, pero me gusta tener opciones y aprender cosas 
09 Feb 17 oleh anggota: marabef

     
 

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