Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1022 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 40,85g | Karb: 63,41g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Eisbergsalat, Kühne Remoulade mit Kräutern, Salami, REWE American Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Lero Food Ungarischer Gulasch mit Spätzle. Makan Malam: Kohlrabi, Rougette Ofenkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee, Netto Karlis Kaubonbons, Kaffee, Kinder Milchschnitte, Gurke (mit Schale). lagi...
|
|
2606 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wanheda926
|