Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
3060 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 191,71g | Karb: 372,81g.
Makan Pagi: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Eurospin Riso Basmati. Makan Siang: Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Ehrmann Gran Dessert Cacao, Pedon Amido di Riso. Makan Malam: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Carrefour Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxburger, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Wasa Wasa Fit, Noci, Myprotein Impact Whey Isolate, Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Passata Rustica Desantis, Carrefour Sottilette Light, INRAN Melanzane, Wasa Original. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|