Jurnal silentwarrior21, 06 Feb 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017

82 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:

270 kkal

Lemak: 9,49g | Prot: 10,91g | Karb: 34,59g. Makan Pagi: Kaşarlı Tost. lagi...

2213 kkal

Latihan: Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan silentwarrior21