Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
3089 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 191,00g | Karb: 373,36g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger. Makan Siang: Noci, Fior Fiore Coop Maxburger, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Mandorle, Wasa Wasa Fit, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Danone Oikos Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Wasa Wasa Fit, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gimar Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|