Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
2607 kkal
|
Lemak: 101,02g | Prot: 189,91g | Karb: 231,92g.
Makan Pagi: Camembert, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Sonnentau Landernte Honig, Banane, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Merry Marmelade Himbeere. Makan Siang: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Charlotte, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rinderhackfleisch, Champignons. Makan Malam: Ja! Deutscher Gouda, Rührei. Camilan/Lainnya: REWE Reiswaffel, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xphero
|