Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
2069 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 59,93g | Karb: 310,98g.
Makan Pagi: Dinkelvollkornbrot, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Fruchtsalat, Kaffee, Butter, Eden Apfeldicksaft, Naturgut Bio-Sojaghurt, Marmelade. Makan Siang: Laugenstange, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Stollen, Kasländer Leicht & Aromatisch, Ponnath Schinkenbraten, Butter, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: J. D. Gross Trüffel Praline, funny-frisch Kesselchips, Müller Grießpudding mit Zimtsoße, Kaufland Pomelo, Fruchtsalat. Camilan/Lainnya: Obstsalat, Erdnüsse, Zucker, Butter, Aldi Brezel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|