Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
3362 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 168,75g | Karb: 539,98g.
Makan Pagi: Banana, INRAN Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Makan Siang: Pop Corn Inran, Ventura Datteri al Naturale, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Miele. Makan Malam: Okmix Formaggio Grattuggiato, Gensan Bcaa 1G, Esselunga Bio Lenticchie, Maxi Brand Piselli, Primissimi Gnocchi con Patate. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Biyori Riso per Sushi, Noci, Uovo, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Daily Bread Pane di Segale, Noci, Myprotein Impact Whey Isolate, Pop Corn Inran, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Wasa Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|