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Pues casi lo logré!! jaja. Las dos semanas sin lácteos. Se me atravesó una pizza y una quesadilla entremedio pero si le bajé bastante a lo que estaba acostumbrada a consumir. Me siento bastante bien :)
El programa de María Montemayor también está bueno. Si lo recomiendo! Me ha enseñado bastante de como comer nutritivo en lugar de estar a dieta. En fin, que sigo con los experimentos para ver que es lo que le cae mejor a mi cuerpo y como lograr mis objetivos.
Saludos!!
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