Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
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1617 kkal
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Lemak: 50,25g | Prot: 86,22g | Karb: 207,16g.
Makan Pagi: Croissant mit Marzipan, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Müsli Beeren, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, DM Bio 3-Korn Flocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kiwi, Birnen. Makan Malam: Sprossen, Gelbe Paprika, Lidl Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ja! Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Lidl Kornachter, Chiabrot, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Rote Tomaten. Camilan/Lainnya: Haribo Saft Goldbären, Haribo Schatztruhe. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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