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Tagebuch Eintrag #1
Heute geht es los. Also mit der App. Diät läuft schon paar "Tage" allerdings hat mir Weihnachten dann nenn strich durch die Bilanz gemacht 🤔😤
Jetzt bin ich aber wieder auf dem richtigen Kurs 😜👌🏽
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
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2657 kkal
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Lemak: 118,20g | Prot: 86,45g | Karb: 308,51g.
Makan Pagi: Äpfel, Kölln Haferflocken, Banane. Makan Siang: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. Makan Malam: Charlotte, K-Classic Lasagneplatten, Knoblauch, Karotten, Elite Crème Leicht, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Sauerkirsche, Vanilleeis, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Oreo Keks, Penny Markt Wiener Würstchen, Butterbrot. lagi...
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3034 kkal
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Latihan:
Seks - 15 menit, Mengemudi - 5 jam, Kerja - 4 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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