Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1284 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 81,19g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр, Магнит Банан, Авокадо. Makan Siang: Капуста Тушёная с Говядиной, Гречневая Крупа (без Жира). Makan Malam: Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Китбай Печень и Икра Минтая, Грецкие Орехи, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка с Морковью, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinanastya88
|