Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1670 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 90,82g | Karb: 183,68g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Chinakohl, Aldi Vanillequark, Reis (Gekocht), Rote Beete, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Banane. Makan Malam: Omelett, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Chinakohl, Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Apfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|