|
So darf es weiter runter purzeln, dann bin ich sehr zufrieden.
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1322 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 65,78g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Frisch Gepresster Orangensaft, Frosta Linsen mit Karotten & Kartoffeln. Makan Malam: Reis (Gekocht), Entenbrust, Scharf-Saure Suppe. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Da geht ja schon bald die 9! 👍😉
01 Feb 17 oleh anggota: Viviace
|
01 Feb 17 oleh anggota: cnaggar59
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|