Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
688 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 35,32g | Karb: 61,06g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Philadelphia Milka (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Rote Paprika, Saure Gurken, Tomaten, Omelett oder Rührei, Speckwürfel, Schwarze Oliven. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|