Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 39,90g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Makan Siang: Great Value Sweet & Tangy French Style Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Jason's Deli Tomato Slice, Egg (Whole), Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oooh nice loss there. Lipstick drives me wild. lol Oh I'm bad. lol I apologize, AGAIN!
30 Jan 17 oleh anggota: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kearaj1102
|