Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 80,80g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Egg, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Hemp Hearts, Great Value frozen strawberries + banana, Rice Milk. Makan Malam: Margarine, Green String Beans, Baby Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Potato (Flesh and Skin), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons, Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelleyGodin
|